La persona che procrastina ha sempre “valide ragioni” che giustifichino le sue dilazioni: “Questo è molto difficile” “Non so come farlo” “Ho molte altre cose da fare” “Non sono fatto per questo” “Non è poi così importante” “Lo faccio domani, che cambia?”. Questi alibi vanno ad alimentare, di tinte sempre più negative, l’immagine danneggiata che...
La spontaneità è la libertà di scegliere tra una gamma di comportamenti e sentimenti. Non dobbiamo confonderla con la “folle impulsività”! Solo chi è spontaneo è libero.
Il cambiamento è un processo assolutamente naturale ed inevitabile del ciclo della vita delle creature. Accettare il cambiamento significa imparare ad ascoltarsi, valutare e vivere ciò che è in noi, per poi capire come comportarsi al meglio. Ognuno ha le risposte necessarie per affrontare i cambiamenti e chi pensa di non averle è solo perché...
